Есть темы, о которых у нас не принято говорить вслух. Мы стараемся гнать от себя мысли о старении и конечности жизни, боясь «притянуть беду». Но парадокс в том, что замалчивание страхов только усиливает тревогу, а открытый, бережный разговор, наоборот, приносит огромное облегчение. В рамках программы «Московское долголетие» приглашаем вас на уникальную ознакомительную встречу. Это не грустная лекция, а светлый, жизнеутверждающий и поддерживающий диалог о любви к жизни, заботе о семье и поиске душевного покоя.
На этом мастер-классе мы: Мягко снимем табу со сложных тем и поймем, как разговор о будущем убирает тревогу из настоящего. Узнаем, что такое «этическое завещание»: как передать детям и внукам не только вещи, но и свою любовь, мудрость и главные жизненные уроки. Сделаем небольшую практику: наметим свой личный «План комфорта», который помогает обрести чувство безопасности. Поговорим о том, как наша заблаговременная подготовка становится величайшим актом любви и снимает огромный стресс с наших родственников. Мастер-класс является введением к большой 3-месячной программе и создан специально для того, чтобы развеять мифы и показать, что говорить о важном — совсем не страшно.
Автор и ведущая встречи: Светлана Гаврилова - психолог, бизнес-тренер и доула конца жизни (специалист, который помогает сделать завершающие этапы жизни нестрашными, комфортными и наполненными смыслом).
Приходите, даже если немного сомневаетесь! Мы гарантируем теплое, максимально безопасное и принимающее пространство, где можно быть собой, делиться опытом и находить новые поводы для радости каждый день.
