Гимнастика

Гимнастика 🏃🏻‍♂️‍➡️

🤩 Место проведения:
парк 850-летия Москвы, возле сцены

📆 График занятий:
вторники четверг 16:30-17:30

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ В ГРУППЕ
При вступлении в чат укажите свое ФИО для подтверждения ваших намерений посещать заянтия.

😍 Ваш преподаватель:
Доржиева Софья

🏃‍♂️Вас ждет комплекс оздоровительных упражнений, которые оказывают общее оздоровительное воздействие и помогают в профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

На занятиях мы будем:
🧍🏻Учиться правильно дышать и работать с энергией
🏋🏼‍♀️ Прорабатывать все группы мышц
🏋🏼‍♀️ Снимать зажимы
🏋🏼‍♀️ Увеличивать подвижность суставов

Мы с нетерпением ждем вас на наших занятиях!🥰