Фитнес

⚡️Занятия по Суставной Гимнастике и Фитнесу для Спины⚡️

Приглашаем вас позаботиться о здоровье своей спины и суставов!

Занятия по суставной гимнастике и фитнесу, которые помогут вам:

• Улучшить подвижность суставов

• Избавиться от болевого синдрома в спине и шее

• Почувствовать легкость и свободу движений

• «Смазать заржавевшие механизмы» вашего тела

• Повысить качество жизни

Расписание:

• Суставная гимнастика:

* Вторник, Четверг с 11:00 до 12:00

* Регистрация: https://chat.whatsapp.com/LgF4heENei7K6EQY1Cm6JJ

• Фитнес для спины:

* Вторник, Четверг с 12:00 до 13:00

* Регистрация: https://chat.whatsapp.com/JZ6MKGRsoeX9c0GPJMM5tM

Преподаватель:

Столярова Алена - тренер адаптивного фитнеса, куратор в школе умного фитнеса Лели Савосиной.

Движение – это жизнь! Подарите своим суставам, спине и шее свободу и легкость с помощью наших занятий.

Ждем вас!